Як допомогти чоловікові подолати алкогольну залежність

Зловживання спиртним помітно позначається на поведінці людини. Саме це допомагає близьким людям запідозрити про наявність проблеми. Якщо залежність від алкоголю з’явилася у сімейного чоловіка, перші зміни в його характері помітить дружина.

Щоб повернути кохану людину до нормального життя, жінці доведеться тимчасово стати для неї опорою. Якщо вчасно не настигнути в цій справі, ситуація може дійти до патології. Витягнути алкоголіка з «найглибшої ями» буде куди складніше! Щоб допомогу чоловіку виявилася ефективною, представниці слабкої статі доведеться зібрати в кулак всю свою мудрість, силу і терпимість.

Примітка:допомога узалежненої людини повинна носити благий характер, інакше виникає ризик погіршити поточну проблему або податися в співзалежність.

Найпоширеніші жіночі помилки:

· Закиди у бік чоловіка;

· Ультимативну поведінку;

· Нездорова опіка над чоловіком та постійний контроль за його діями;

· Закочування скандалів і сварок.

Якщо чоловік залежимо від спиртного, немає ніякого сенсу апелювати до його совісті. Спілкування на підвищених тонах теж не дасть позитивного результату. Питуща людина сприймає своє життя в спотвореному вигляді в силу можливої наявності у нього певних психічних розладів. При правильній терапії його сприйняття можна звернути в норму. І якщо за ефективність лікування відповідають медики, то близькі люди повинні проявити до дорогої їм людини підтримку й розуміння.

Перші ознаки алкоголізму у чоловіка

Багато людей вважають, що алкоголізм шкідливою звичкою і пустощами, однак насправді все йде зовсім інакше. Пристрасть до спиртних напоїв вважається захворюванням. Якщо людина вміє контролювати свою тягу до этилу, то така проблема називається зловживанням.

Залежна людина може випробувати справжню паніку при відсутності доступу до пляшки. Вся його життя ніби валиться на очах і не має адекватних смислів. Алкоголік здатний піти на будь деструктивну дію, якщо на кону стоїть чергова «ласа» доза спиртного. І це дуже небезпечно як для самої людини, так і для його оточення.

Індивід, пристрастившийся до алкоголю, дуже потребує підтримки близьких, оскільки його проблема носить скоріше психологічний характер, ніж фізіологічний. Ось чому лікування від алкоголізму часто передбачає комплексний підхід, однією з складових якого є консультація досвідченого психолога.

Фахівці рекомендують родичів залежних людей виявляти цікавість до того, що відбувається – проходити спеціальне навчання у психолога. Це допоможе налагодити в майбутньому правильний контакт з людиною, який потрапив в біду.

Йти чи залишатися: як вчинити жінці

може з’явитися у чоловіка в будь-який момент. З такою проблемою стикаються і молоді дівчата, і жінки, що складаються в багаторічному шлюбі. Як правильно вчинити представниці чудово підлоги після новини про те, що її обранець «подружився з пляшкою»? Знайти однозначну відповідь на це питання вкрай важко, адже чоловічий алкоголізм має кілька можливих сценаріїв розвитку подій.

Від цього і стає незрозуміло, як будуть протікати відносини між залежним чоловіком і його обраницею в майбутньому. Дружині доведеться багато похвилюватися, адже здоров’я чоловіка може передатися дітям по спадкового фактору.

Навіть якщо питущий чоловік веде себе адекватно з дружиною і дітьми, це не є гарантією того, що все продовжиться благополучно для сім’ї. Поведінка залежного може змінитися в будь-який момент, а тригером до цього послужить чергова доза спиртного або перша непосильне невдача в житті.

Жінці потрібно зробити вибір, спираючись на власний стан. Потрібно запитати себе:

· Знайдуться сили терпіти?

· Що вийде стерпіти і пробачити?

· На скільки часу вистачить сил?

Якщо жінка вирішить зберегти відносини з залежним чоловіком, їй належить пройти разом з ним непростий життєвий етап.

Життя з алкоголіком: що чекає попереду?

Негативний результат ситуації зрозумілий всім без винятку (чоловік спивається, лікування не допомагає, шлюб розпадається). Набагато важливіше детальніше казати про позитивні приклади вирішення подібної проблеми. Багато чоловіків змогли подолати свою залежність завдяки підтримці, відданості і щирої любові своїх дружин.

Якщо жінка готова витратити потрібний час і енергію на вирівнювання звивистій життєвої стежки свого чоловіка, то шанс на «happy end» зберігає свою актуальність.

Наскільки важко буде жінці в цьому ділі – в чому залежить від стадії залежності чоловіки. Якщо випадок не сильно запущений, дружині не доведеться займатися тільки цим питанням. Але, якщо чоловік давно приклався до пляшки, він буде мати потребу в постійному уваги близьких людей.

Деяким жінкам доводиться жертвувати кар’єрою, особистими інтересами або дружбою в ім’я коханої людини. До цього треба бути готовою.

Як спілкуватися з алкоголіком

Основні правила ведення діалогу з залежним людиною:

1. Не розмовляти з чоловіком про що-небудь важливому, коли той перебуває в нетверезому стані;

2. Не просити його про виконання будь-яких справ, пов’язаних з роллю чоловіка та батька;

3. Не підвищувати голос на п’яного чоловіка, оскільки це може обернутися зустрічної агресією;

4. Не картати і не провокувати;

5. Не вірити його обіцянкам;

6. Не відмовляти в допомозі, якщо людині погано;

7. Спостерігати за діями (вони несуть в собі більше правди, ніж слова);

8. Не намагатися розбудити його совість;

9. Не ділитися з п’яним чоловіком своїми переживаннями, емоціями та почуттями (краще відкритися йому після витвереження);

10. Акуратно наполягти на тому, щоб чоловік ліг відпочити.

Взаємовідносини з залежним чоловіком

Фахівці виділили кілька основних правил, чітке дотримання яких дозволить дружині і близьким людям зберегти нормальні відносини з алкоголіком в процесі його відновлення. Основна мета для залежного чоловіка у сформованій ситуації – розірвати порочне коло власної залежності і повернутися до нормального життя. Це цілком реально зробити при знаходженні в здоровій атмосфері.

Які зусилля повинні докласти родичі:

· Не запевняти залежного в тому, що у нього все добре. Алкоголік повинен усвідомити наявність у нього проблеми, хоча б в якійсь мірі. Якщо близькі люди одягають йому рожеві окуляри і просто почнуть переконувати в позитивному результаті справ, то ніякого толку з цього не вийде.

Дружина повинна підтримувати чоловіка, але не ставати для нього нянькою. По можливості, чоловік повинен сам вирішувати свої проблеми, спираючись на віру та розуміння з боку дружини.

· Дати хороший приклад. Залежний чоловік повинен бачити негативний настрій своїх близьких по відношенню до будь-яких шкідливих звичок. Так, це принесе йому деякий дискомфорт і відчуття себе в ролі «білої ворони», але лояльність оточення до спиртного обернеться для нього ще більшою катастрофою.

· Вести виховні бесіди. При цьому спілкування з залежним повинно мати опору на реальні аргументи і факти. Родичі повинні бути добре обізнані в питаннях негативного впливу алкоголю на організм, щоб бути переконливими у своїх повчаннях.

· Пропонувати реальні шляхи вирішення проблем замість критики і закидів.

· Звертатися до ідеї комплексного лікування в клініці.

· Надавати необхідну допомогу і підтримку в ті моменти, коли залежний займається добрими справами. Чоловікові буде простіше одужати і відновитися, якщо в його житті з’являться міцні творчі «зачіпки». Дружині і родичам потрібно хвалити чоловіка за його старання та мотивувати на подальші кроки у вірному напрямку.

Де взяти сил на виконання ролі вірного соратника?

Крім турботи про здоров’я питущого чоловіка і спроби напоумити збився з пантелику людину, жінка обов’язково повинна знаходити час для себе. Щоб складний шлях відновлення дався нареченим успішно, представниці слабкої статі потрібно знайти хороші джерела енергії:

· Регулярні сеанси масажу;

· Медитації;

· Спілкування з психотерапевтом;

· Прогулянки і заняття спортом;

· Спілкування з друзями.

Як тільки рішення буде прийнято, звертайтеся за допомогою . Наші фахівці знають, як мати справу з чоловічим алкоголізмом, і готові надати ефективну допомогу сім’ї, яка опинилася на грані катастрофи.