Эти продукты зарядят вас энергией

Нет энергии? Усталость? Вам сложно собраться и пойти на тренировку? Забудьте о кофеине и энергетических напитках! Мы знаем кое-что получше! Питьевой режим Оптимальный уровень энергии сохранится, если соблюдать питьевой режим. В противном случае обезвоживание негативно влияет на работоспособность, метаболизм и концентрацию. Поэтому обязательно пейте чистую воду без газа с самого утра. Регулярное питание Многие не […]


Read More Эти продукты зарядят вас энергией